양파와 마늘1 기관지에 좋은 음식 6가지🌸 안녕하세요! 요즘 여기저기서 '콜록 콜록' 기침 소리가 나오는 것 같죠? 코로나19 바이러스가 사라졌지만, 기침과 호흡기 건강에 대한 걱정은 여전한 것 같아요. 🤔 그래서 오늘은 봄철에 특히 중요한 호흡기 건강을 위한 천연 음식들에 대해 알려 드리려고 합니다. 🌱 도라지: 전통적인 기침 완화 음식 도라지는 예로부터 기침과 가래에 좋은 식품으로 알려졌어요. 호흡기의 점액분비량을 늘려 가래를 줄여주며, 세균에 대항하는 힘까지 키워줍니다. 목구멍이 아프거나 편도선염에 시달릴 때도 꼭 도움을 청해보세요! 😇 🍐 배: 기침 억제와 혈관 건강까지! 우리 조상들의 지혜가 돋보이는 바로 그 과일, 배입니다! 배에 들어있는 루테올린 성분은 기침과 감기, 기관지 질환을 억제하는 데 효과적이에요. 목이 아플 때 배나 도라지.. 2023. 8. 9. 이전 1 다음
